Blog-Artikel

Osteoporose in den Wechseljahren

Veröffentlicht von Saskia Appelhoff im Juli 2024 in Vitalität & gesundes Altern, Symptome

Artikelbild Osteoporose in den Wechseljahren
Mit den Wechseljahren verändert sich nicht nur das hormonelle Gleichgewicht – auch deine Knochengesundheit kann davon betroffen sein. Viele Frauen wissen gar nicht, dass ihr Risiko für Osteoporose gerade in dieser Lebensphase deutlich ansteigt. Die Folge: brüchigere Knochen, ein erhöhtes Risiko für Frakturen – und das oft völlig unbemerkt. Warum das so ist, welche Rolle Östrogen dabei spielt und wie du gezielt vorbeugen kannst – mit Ernährung, Bewegung oder auch medizinischer Unterstützung – erfährst du in diesem Artikel.

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