Über Menotpause
Menotpause ist entstanden, weil so viele Frauen in den Wechseljahren ohne Orientierung bleiben. Symptome verändern sich – Schlaf, Stimmung, Energie, Gewicht – doch kaum jemand erklärt, was wirklich dahintersteckt.

Unsere Mission ist klar: Wechseljahre verständlich, sichtbar und selbstverständlich machen.
Dafür verbinden wir medizinisch fundiertes Wissen mit echter Alltagstauglichkeit und arbeiten eng mit Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen und Expert:innen zusammen.
Bei uns findest du:
- klare Einordnung deiner Symptome
- verständlich aufbereitetes Wissen
- Programme & Tools, die wirklich helfen
- seine Community, die zeigt: Du bist nicht allein
Wir machen die Wechseljahre verständlich – damit du weißt, was in deinem Körper passiert, und selbstbewusst handeln kannst.
Gegründet wurde Menotpause von Dr. Saskia Appelhoff, Unternehmerin, Mutter und zertifizierte Wechseljahre-Beraterin – für Frauen, die verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert und selbstbewusst durch diese Zeit gehen möchten.
