Nächste Session am 16. Juni: Protein-Power in den Wechseljahren

Ein Tag für dich.Deine Gesundheit.Deine nächste Lebensphase.

The PAUSE Summit

Das kuratierte Event für Female Health 40+ in München.

17. Oktober 2026  ·  House of Communication

Frühbucher-Ticket sichern
40.000+CommunityFrauen, die uns folgen
20+Expert*innenMedizin & Forschung
9 hProgramm9–18 Uhr
4FormateKeynotes · Panels · Masterclasses · Workshops

Es ist Zeit, Female Health 40+ aus der Nische zu holen.

Wechseljahre, Hormone, Schlaf, Energie, Libido, Prävention — all das gehört nicht in heimliche Suchanfragen, sondern auf eine Bühne.

The PAUSE Summit ist genau dieser Ort.

Saskia & Simone

01 — Programm

Was dich erwartet

Evidenz- und wissenschaftsbasiertes Wissen, ehrlicher Austausch und Inspiration – ein Tag für Frauen, die ihre Wechseljahre informiert und selbstbestimmt gestalten wollen.

Top-Expert*innen

Evidenz- und wissenschaftsbasierte Inhalte aus Medizin, Forschung & Therapie – Wissen, das dich wirklich weiterbringt.

Direkter Austausch

Viel Zeit für echte Gespräche – mit Expert*innen, Brands und anderen Frauen auf Augenhöhe.

Brand Area

Ausgewählte Marken entdecken, testen & mitnehmen.

Ein Tag für dich

Ganz für dich – gerne auch mit deiner Freundin, Kollegin oder sogar Mutter.

Food & Drinks inklusive

Bio, regional und von frauengeführten Unternehmen – gut versorgt durch den ganzen Tag.

Goodie Bag

Kuratiert mit hochwertigen Produkten von unseren Partner-Brands.

02 — Tickets

Tickets

Limitiertes Kontingent – sichere dir jetzt den besten Preis. Wir garantieren: Die Preise für 2026 werden nie günstiger sein.

Nur für kurze Zeit

Frühbucher-Sparpreis

149 €199 €

Du sparst 50 € gegenüber dem regulären Preis

  • Ganzer Tag voller Vorträge & Panels
  • Mittagessen, Snacks & Getränke inklusive
  • Hochwertige Goodie Bag
  • Zugang zur exklusiven Brand Area
  • Ticket vollständig übertragbar
Jetzt Frühbucher-Ticket sichern

Das Ticket erhältst du nach Kauf per E-Mail. Keine Sorge – Tickets sind vollständig übertragbar.

03 — Agenda

Das Programm

Das vollständige Programm wird in Kürze veröffentlicht. Hier ein Vorgeschmack auf die Themen:

17. Oktober 20269:00 – 18:00 Uhr
Hormone & WechseljahreErnährung & StoffwechselMentale GesundheitSchlaf & StressmanagementSexualität & KörperbildSport & LifestyleHautgesundheit

Keynotes  ·  Panels  ·  Masterclasses  ·  Workshops

04 — Stimmen

Unsere Speaker*innen

Über 20 anerkannte Expert*innen aus Medizin, Therapie, Ernährung, Coaching und Wissenschaft.

Dr. Lisa-Maria Wallwiener

Dr. Lisa-Maria Wallwiener

Panel: Libidoverlust

Dr. Lisa-Maria Wallwiener ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Schwerpunkt Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin sowie Zusatzbezeichnung Sexualmedizin und begleitet Frauen mit medizinischer Expertise, Empathie und besonderem Fokus auf die Peri- und Menopause durch die Lebensmitte.

Dr. med. Vivian Pramataroff-Hamburger

Dr. med. Vivian Pramataroff-Hamburger

Panel: Libidoverlust

Dr. med. Vivian Pramataroff-Hamburger ist niedergelassene Frauenärztin, Psychotherapeutin und Sexualmedizinerin mit langjähriger Erfahrung in der psychosomatischen Frauenheilkunde und besonderem Forschungsschwerpunkt auf dem „verleugneten Klimakterium“.

Prof. Dr. Marion Kiechle

Vortrag: Wechseljahre 2026 – Was zählt

Prof. Dr. Marion Kiechle ist Direktorin der Frauenklinik am Klinikum rechts der Isar der TUM, Expertin für gynäkologische Onkologie, Prävention und Frauengesundheit sowie ehemalige Bayerische Staatsministerin für Wissenschaft und Kunst.

Dr. med. Alexander Auer

Dr. med. Alexander Auer

Masterclass: Herzgesundheit

Dr. med. Alexander Auer ist Arzt für Longevity und Prävention in München und begleitet Menschen dabei, durch moderne Diagnostik, frühzeitige Risikoerkennung und wissenschaftlich fundierte Strategien ihre Healthspan, Leistungsfähigkeit und gesunde Lebenszeit zu verlängern.

Weitere werden in Kürze bekannt gegeben.

05 — Gastgeberinnen

Die Organisatorinnen

Zwei Gründerinnen, eine Mission: Wechseljahre neu denken.

Dr. Saskia Appelhoff

Dr. Saskia Appelhoff

Gründerin MeNotPause

Dr. Saskia Appelhoff ist Gründerin von MeNotPause – der modernen Plattform und starken Community für Wechseljahre. Sie bringt Wissenschaft, Coaching und echten Austausch zusammen und stärkt Frauen darin, diese Phase informiert, selbstbestimmt und kraftvoll zu gestalten.

Dr. Simone Kreyer

Dr. Simone Kreyer

Gründerin MYFIREPHASE

Als promovierte Psychologin, ehemalige Führungskraft sowie frühere Leistungssportlerin verbindet sie Wissenschaft, Performance und Leadership. Sie coacht und trainiert Frauen ab 40+ und berät Unternehmen zum Thema Menopause als Business Case. Ihr Ziel ist es, diese Lebensphase als positive Zeit des Wandels und der neuen Selbstbestimmtheit zu definieren.

06 — Partner

Unsere Sponsoren

Wir danken unseren Partnern, die den PAUSE Summit möglich machen.

Quirin Privatbank
Astellas
TISSO
MGZ
Moleqlar
Sunday Natural
Tigo Green
Goodie Bag
Sunmatters
First8 Kombucha

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Schreibe uns eine Mail an summit@menotpause.com und wir melden uns direkt bei dir.

07 — FAQ

Häufige Fragen