Mit ihrem neuen Buch "Dare I say it - everything I wish I had known about menopause" (Darf ich es wagen? - alles, was ich gerne über Wechseljahre gewusst hätte) spricht Naomi Watts offen über die Wechseljahre – ein Thema, das für viele Frauen immer noch mit Scham und Unsicherheit behaftet ist. Dabei teilt die Hollywood Schauspielerin nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern auch Gespräche mit Freundinnen und Expert:innen. Ergänzt wird das Ganze durch ein einfühlsames Vorwort von Dr. Mary Claire Haver.

Naomi Watts ist selbst mit 36 Jahren in die Wechseljahre gekommen – eine Erfahrung, die sie als sehr herausfordernd beschreibt, da sie zu diesem Zeitpunkt versuchte schwanger zu werden. Sie schildert offen, wie sie zum Beispiel lange Zeit unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten gelitten hat, ohne dass sie diese mit den hormonellen Veränderungen in Verbindung bringen konnte. Wie viele Frauen musste sie zahlreiche Ärzt:innen aufsuchen, bevor sie endlich eine Erklärung und Hilfe gefunden hat. Ein Punkt, in dem sich sicher viele Frauen wiederfinden.

Ihr Buch ist weniger ein klassischer Ratgeber mit umfassenden medizinischen Tipps als vielmehr ein persönlicher Erfahrungsbericht. Watts gibt Einblick in ihre Ängste, Unsicherheiten und letztlich auch die Erkenntnisse, die sie gewonnen hat. Damit schafft sie Raum für mehr Verständnis und Austausch – und ermutigt andere Frauen, über ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen.

Insgesamt vermittelt das Buch eine ermutigende und befreiende Sichtweise auf die Wechseljahre – ohne sie zu beschönigen, aber auch ohne sie nur als etwas Negatives darzustellen.

Wer eine tiefgehende inhaltliche Auseinandersetzung mit den Wechseljahren sucht, wird hier nicht fündig. Doch für alle, die sich verstanden und weniger isoliert fühlen möchten, ist dieses Buch eine kurzweilige Lektüre.