Jetzt schon? von Naomi Watts

Naomi Watts kam mit nur 36 Jahren in die Wechseljahre, ausgerechnet in einer Phase, in der sie versuchte schwanger zu werden. In ihrem Buch beschreibt sie offen, wie verunsichernd und einsam sich diese Zeit angefühlt hat. Besonders nahbar finde ich, wie sie von Beschwerden erzählt, die kaum jemand mit den Hormonen in Verbindung bringt: Sie litt lange unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten und musste, wie so viele Frauen, zahlreiche Arztpraxen aufsuchen, bevor sie endlich eine Erklärung und passende Hilfe bekam. Genau dieses Suchen kennen viele von uns nur zu gut.

Statt medizinischer Tabellen teilt Watts ihre Ängste, ihre Zweifel und am Ende auch die Erkenntnisse, die ihr Halt gegeben haben. Sie hat dafür mit Freundinnen und Expertinnen und Experten gesprochen, das einfühlsame Vorwort stammt von der Gynäkologin Dr. Mary Claire Haver. So entsteht ein Buch, das Raum für Austausch schafft und Mut macht, selbst ins Reden zu kommen.

Was mir besonders gefällt: Watts beschönigt nichts, malt die Wechseljahre aber auch nicht schwarz. Ihr Blick ist ehrlich und zugleich befreiend. Dass selbst ein Hollywoodstar mit denselben Herausforderungen ringt, nimmt dem Thema viel von seiner vermeintlichen Scham. Eine kurzweilige, warme Lektüre, die dich ein Stück weniger allein fühlen lässt.