Body in Balance
von Dr. med. Judith Bildau
Frauenärztin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau begleitet dich durch alle hormonellen Lebensphasen und nimmt Symptome ernst, die oft als „unerklärlich“ gelten.
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Anders als viele Bücher, die nur die Wechseljahre in den Fokus nehmen, begleitet Dr. med. Judith Bildau ihre Leserinnen durch alle hormonellen Lebensphasen: von Pubertät, Verhütung und Kinderwunsch bis Perimenopause, Wechseljahre und Postmenopause.
Sie nimmt Symptome ernst, die oft als „unerklärlich“ gelten, etwa Herzstolpern, Tinnitus, Haarausfall oder Schlafstörungen, und macht verständlich, wie hormonelle Veränderungen dahinterstecken können. Das Lösungsspektrum reicht von Ernährung über Mikronährstoffe und Phytopharmaka bis zu Diagnostik und Hormonersatztherapie.
Für uns ist das ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt. Von Dr. Bildau empfehlen wir übrigens auch „Raus aus dem Hormonkarussell“, das speziell die Wechseljahre vertieft.
Für wen ist das?
Für dich, wenn du hormonelle Zusammenhänge über die Wechseljahre hinaus verstehen willst und ein Nachschlagewerk suchst, das auch scheinbar unerklärliche Symptome einordnet.
Was uns weniger gefällt
Durch die Breite über alle Lebensphasen bleibt für das einzelne Wechseljahres-Thema weniger Raum als in einem reinen Wechseljahre-Ratgeber. Wer nur diese Phase vertiefen will, greift eher zu einem spezialisierten Titel.
Fazit
Ein alltagsnahes Hormon-Nachschlagewerk für das ganze Frauenleben, ernst nehmend und lösungsorientiert.
Empfehlung von Dr. Saskia Appelhoff. Wir empfehlen nur, was wir wirklich gut finden.
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