The Menopause Manifesto

Nach ihrem Bestseller "The Vagina Bible" widmet sich Dr. Jen Gunter, Gynäkologin und Schmerzmedizinerin, in "The Menopause Manifesto" einem Thema, das viel zu lange tabuisiert wurde. Schon der Untertitel "Own Your Health With Facts and Feminism" bringt auf den Punkt, worum es ihr geht: Sie möchte, dass du die Wechseljahre nicht länger als etwas Beschämendes erlebst, sondern als das, was sie sind, eine natürliche und wichtige Lebensphase. Das Buch ist auch auf Deutsch erhältlich ("Das Menopause Manifest").

Gunter verbindet darin wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer klaren Haltung. Mit ihrem gynäkologischen Fachwissen erklärt sie, was im Körper während der Wechseljahre tatsächlich passiert, und geht einfühlsam auf die Symptome und gesundheitlichen Fragen ein, die viele Frauen beschäftigen. Sie ordnet die Behandlungsmöglichkeiten ein, darunter auch die Hormonersatztherapie (HRT), und ermutigt dich, gut informierte Entscheidungen über deine eigene Gesundheit zu treffen.

Was dieses Buch besonders macht, ist seine doppelte Stoßrichtung. Es ist zugleich ein verständlicher Gesundheitsratgeber und ein feministisches Manifest. Gunter hinterfragt, warum die Erfahrungen von Frauen in den Wechseljahren so lange verharmlost wurden, und plädiert für einen respektvolleren, patientinnenzentrierten Umgang mit Frauengesundheit. Besonders berührt hat mich dieser Gedanke aus dem Buch: "Viele Frauen sind darauf konditioniert worden, die Wechseljahre als Verfallsdatum für Relevanz und als Zeichen von Schwäche zu fürchten, nur weil die Männer so dachten. Tatsächlich haben wir diese erstaunlichen Daten, die uns sagen, dass die Menopause das Gegenteil ist, eine Zeit, in der Frauen aufgrund ihres Wissens und ihres Alters historisch gesehen Großes für die Gesellschaft geleistet haben."