Endlich Raum für deine Fragen – und verständliche Antworten
MeNotPause Circle: Die einzige Community, in der Frauen ihre Fragen direkt an Ärzt:innen und Expert:innen stellen können — live und persönlich.
Warum MeNotPause Circle?
Die Wechseljahre sind keine Krankheit — aber du verdienst trotzdem Unterstützung von echten Expert:innen.
Endlich Antworten, die du wirklich verstehst
Keine Fachsprache, kein Abspeisen. In zwei Live-Sessions pro Monat erklären dir Ärzt:innen und Expert:innen, was in deinem Körper passiert — klar, ehrlich und auf Augenhöhe.
Du bist nicht allein damit
Beim monatlichen Online-Stammtisch triffst du Frauen, die genau wissen, wie du dich fühlst. Kein Bewerten, kein Erklären-müssen — einfach verstanden werden.
Keine Frage ist zu peinlich
Hitzewallungen im Meeting? Libido-Veränderungen? Hier darfst du alles fragen — anonym oder offen. Und bekommst eine ehrliche Antwort von echten Expert:innen.
Geh informierter zum nächsten Arzttermin
Nach jeder Session weißt du mehr: welche Fragen du stellen solltest, welche Optionen es gibt und was wirklich zu dir passt.
Ohne Risiko, ohne Druck
25€ im Monat, jederzeit kündbar. Probier es einfach aus — wenn es nicht passt, gehst du ohne Hürden.
Unsere nächsten Sessions
Exklusive Live-Sessions mit renommierten Expert:innen — klicke auf eine Session für mehr Details.
Muskelabbau, Erschöpfung, Gewichtszunahme – vieles lässt sich beeinflussen. Dr. med. Ursula Manunzio zeigt, warum gezielte Bewegung und Krafttraining gerade in der Peri- und Menopause so wirksam sind, wie viel Training wirklich sinnvoll ist und wo typische Fehler liegen. Klär deine Fragen zu Bewegung, Kraft und Belastung, hol dir medizinisch fundierte Orientierung und finde deinen eigenen, realistischen Weg zu mehr Stärke.
Frau Dr. med. Ursula Manunzio ist ärztliche Leiterin des Bereichs Leistungs- und Freizeitsport der Sportmedizinischen Sektion der Uniklinik Bonn, sowie Ärztin in der sportmedizinischen Praxis OSIOS in Bonn. Sie ist Ärztin für Sportmedizin, Ernährungsmedizin, Kardiovaskuläre Präventivmedizin DGPR.
Wie nehme ich teil?
Wenige Tage vor dem Event schicken wir dir eine Email mit den Zugangsdaten zum Zoom Call. Über diesen Link kannst du am Online-Event teilnehmen.
Im Nachgang laden wir den Vortrag hier hoch, sodass du ihn auch zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal anschauen kannst.
Sei dabei, einmalig oder wiederkehrend
Monatlich kündbar. Keine versteckten Kosten. Jederzeit einsteigen.
In 3 Schritten zu deiner Antwort
Kein kompliziertes Onboarding, keine versteckten Hürden.
Werde Mitglied
Melde dich in wenigen Minuten an. Kein Abo-Stress — du kannst jederzeit monatlich kündigen.
Nimm an Sessions teil
Jeden Monat 2 Live-Sessions mit Ärzt:innen und Expert:innen. Trag dir die Termine ein und sei dabei.
Stelle deine Fragen
Frag alles, was du schon immer wissen wolltest. Anonym oder offen — du entscheidest.
Frauen wie du
Echte Geschichten von echten Frauen, die endlich Antworten gefunden haben.
“Endlich Ärzte, die wirklich Ahnung von Hormonen haben — und nicht einfach sagen 'das ist halt so in Ihrem Alter'. Nach zwei Sessions wusste ich mehr als nach Jahren beim Hausarzt.”
Sabine M.
52 Jahre
“Ich dachte immer, ich muss das alleine durchstehen. Diese Community hat mir gezeigt, dass ich nicht verrückt bin — und das ist unbezahlbar.”
Claudia K.
48 Jahre
“25 Euro für echte Antworten von echten Expert:innen? Das ist günstiger als jede Privatsprechstunde und 100x hilfreicher.”
Martina B.
55 Jahre
Bereits 37.000 Follower vertrauen uns
Dr. Saskia Appelhoff
Gegründet wurde MeNotPause von Dr. Saskia Appelhoff, Unternehmerin, Mutter und zertifizierte Wechseljahre-Beraterin – für Frauen, die verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert und selbstbewusst durch diese Zeit gehen möchten.
Wähle, was zu dir passt.
Keine versteckten Kosten, keine Überraschungen. Nur die Unterstützung, die du brauchst.
MeNotPause Circle
Deine monatliche Begleitung durch die Wechseljahre
- 2 Live-Sessions mit Expert:innen pro Monat
- Direkter Zugang zu Ärzt:innen und Spezialist:innen
- Fragen stellen — anonym oder offen
- Aufzeichnungen aller Sessions
- Private Community nur für Mitglieder
- Monatlich kündbar, keine Bindung
Jederzeit monatlich kündbar. Keine Fragen.
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.