Hormonbauch in den Wechseljahren: Bauchfett, Stoffwechsel & Stress
Was hinter Bauchfett, Blähbauch und Gewichtszunahme in den Wechseljahren stecken kann und welche Stellschrauben bei Ernährung, Bewegung und Stoffwechsel wirklich relevant sind.
ca. 60 Min. · mit Dr. med. Viktoria Schelle
Dieser Beitrag ist Teil der MeNotPause Academy.
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Darum geht es in diesem Webinar
Warum verändert sich der Bauch in den Wechseljahren und was steckt wirklich dahinter? Dr. med. Viktoria Schelle erklärt, welche Rolle Hormone, Stoffwechsel, Muskelmasse, Blutzucker, Verdauung, Schlaf und Stress spielen und welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind.
Nach dem Webinar weißt du:
- welche körperlichen und hormonellen Faktoren Veränderungen am Bauch beeinflussen können
- wie Stoffwechsel, Insulinresistenz, Muskelmasse, Schlaf und Stress zusammenwirken
- welche Maßnahmen wissenschaftlich sinnvoll sind und wann Medikamente eine ergänzende Option sein können
Deine Expert:in
Dr. med. Viktoria Schelle
Facärztin für Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestylemedizin
Dr. med. Viktoria Schelle ist Privatärztin für Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestylemedizin in Mainz. Sie begleitet Frauen ab 40 mit einem ganzheitlichen Blick auf Hormone, Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil. Ihre Expertise basiert auf langjähriger Praxiserfahrung und über 2.000 Einzelberatungen. Ihr Buch „Hormonbauch“ ist im Trias Verlag erschienen.