Wut in den Wechseljahren und wie man damit in der Partnerschaft umgehen kann
Warum Wut und Reizbarkeit in den Wechseljahren zunehmen können und wie du besser verstehst, was dahintersteckt und Konflikte konstruktiver löst.
ca. 30 Min. · mit Monika Wacker
Dieser Beitrag ist Teil der MeNotPause Academy.
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Darum geht es in diesem Webinar
Du bist schneller gereizt als früher und merkst, dass Konflikte in der Partnerschaft häufiger eskalieren? Paar- und Sexualtherapeutin Monika Wacker erklärt, warum Wut in den Wechseljahren stärker auftreten kann, was oft dahintersteckt und wie ihr als Paar besser damit umgehen könnt.
Nach dem Webinar weißt du:
- wie hormonelle Veränderungen, Stress und Überforderung Wut und Reizbarkeit beeinflussen können
- wie du erkennst, was hinter deiner Wut auf den Partner oder die Partnerin wirklich steckt
- welche Kommunikations- und Konfliktstrategien helfen, Spannungen in der Beziehung besser zu lösen
Deine Expert:in
Monika Wacker
Paartherapeutin
Monika Wacker ist zertifizierte Paar- und Sexualtherapeutin und seit über 15 Jahren in der Paartherapie tätig. Als Gründerin von besserlieben.de unterstützt sie Paare dabei, qualifizierte Therapeut:innen zu finden, die fachlich und persönlich zu ihnen passen. In ihrer Arbeit verbindet sie fundierte therapeutische Erfahrung mit einem klaren, alltagsnahen Blick auf Beziehung, Kommunikation und Sexualität.
