Zitate & Studienzahlen zum Teilen

65,8 % erste Beschwerden vor 45

MeNotPause Studie 2026, n = 430

50,7 % kannten „Perimenopause“ nicht

MeNotPause Studie 2026, n = 430

Manuela von Winterfeld

Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Birthe Boeckel: Hormoncoach

Hormon- & Nährstoffberaterin, MeNotPause-Interview

Birthe Boeckel: Testosteron

Hormon- & Nährstoffberaterin, MeNotPause-Interview

Saskia Straße von Ridder

Heilpraktikerin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Arndt Runge

Gynäkologe, MeNotPause-Interview

Ellen Cornely-Peeters

Zertifizierte Wechseljahre-Beraterin, MeNotPause-Interview

Elisabeth Kippenberg

Zertifizierte Yogalehrerin, Hormonexpertin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Ursula Manunzio

Sport-, Ernährungs- und Präventivmedizin, MeNotPause-Interview

Ellen Cornely-Peeters

Zert. Wechseljahreberaterin, Mikronährstoff-Coachin, MeNotPause-Interview

Monika Wacker

Heilpraktikerin Psychotherapie, Gründerin besserlieben.de, MeNotPause-Interview

Dr. rer. nat. Sandra Krauß

Heilpraktikerin, Ernährungs- und Bewegungstherapeutin, MeNotPause-Interview

Manuela von Winterfeld

Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Mareike Adomat

Zert. Schlafcoachin (MenoSleep), MeNotPause-Interview

Dr. Katharina Maria Burkhardt

Hormonforscherin, MeNotPause-Interview

Katharina Aschenbach

Emotionstrainerin, Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Sam Schweiger

Erfahrungsbericht, Berater bei Transgender Team Austria, MeNotPause-Interview

Saskia Straße von Ridder

Heilpraktikerin, ganzheitliche Frauenheilkunde, MeNotPause-Interview

Peggy Reichelt

Gründerin XbyX (Women in Balance), MeNotPause-Interview

Prof. Dr. med. Kai Bühling

Frauenarzt, Leiter Hormonsprechstunde UKE Hamburg, MeNotPause-Interview

Dr. med. Arndt Runge

Gynäkologe, eigene Praxis, MeNotPause-Interview

Dr. phil. Serena Lozza-Fiacco

Psychologin, Psychotherapeutin i.A., MeNotPause-Interview

Ellen (61)

Erfahrungsbericht, Postmenopause, MeNotPause-Interview

Birthe Boeckel

Hormon- & Nährstoffberaterin, Heilpraktikerin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Dorothee Struck

Frauenärztin, Hypnotherapie, MeNotPause-Interview

Dr. med. Maya Fehling

Ärztin, Sexual- & Paartherapeutin, MeNotPause-Interview

Marie (47)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Sandra (51)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Dr. med. Arndt Runge

Gynäkologe, eigene Praxis, MeNotPause-Interview

Carina Teutenberg

Ärztlich zert. Fastenleiterin (DFA), MeNotPause-Interview

Karin Sternberg

Physiotherapeutin, Beckenboden-Spezialistin, MeNotPause-Interview

PD Dr. Laura Schmidt

Gesundheitspsychologin, Alternsforscherin, MeNotPause-Interview

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Ärztin, Professorin Gesundheitsförderung, MeNotPause-Interview

Ragnhild Struss

Karriere- & Lebensberaterin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Catharina Hamm

Kardiologin, Oberärztin Herzzentrum, MeNotPause-Interview

Astrid Müller (56)

Erfahrungsbericht, Postmenopause, Autorin, MeNotPause-Interview

Nadine Grösch

Ernährungsberaterin (Ökotrophologie), MeNotPause-Interview

Petra (62)

Erfahrungsbericht, Postmenopause, HRT, MeNotPause-Interview

Bettina (52)

Erfahrungsbericht, MeNotPause-Interview

Clara (42)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, HRT, MeNotPause-Interview

Yvonne (46)

Erfahrungsbericht, MeNotPause-Interview

Melanie Pesendorfer

Zert. Schlafcoachin (Med. Uni Wien), MeNotPause-Interview

Sabine Gralla

Personal Trainerin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Lara Maier

Ärztin, integrative Medizin, MeNotPause-Interview

Mai-Brit (48)

Erfahrungsbericht, frühe Menopause, MeNotPause-Interview

Prof. Dr. med. J. Seiderer-Nack

Fachärztin Innere Medizin, Ernährungsmedizin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Yael Adler

Dermatologin, Bestsellerautorin, MeNotPause-Interview

Caroline Kreuschmer

Ärztin für funktionelle & chinesische Medizin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Rebecca Sänger

Fachärztin Orthopädie, MeNotPause-Interview

Samira (45)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Cornelia (46)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Internistin, Nephrologin, MeNotPause-Interview

Jennifer (46)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Dr. Caterina Schulte-Eversum

Chirurgin, Proktologin, Sexualmedizin, MeNotPause-Interview

Dr. Laura Jahn

Internistin, Lipidologin DGFL, MeNotPause-Interview

Dr. Sabine Stadtmüller

Frauenärztin, neurodivergent, MeNotPause-Interview

Klara Hanstein

Psychologin, Psychotherapeutin, MeNotPause-Interview

Bettina Seiberlich

Internistin, Ernährungs- & Funktionelle Medizin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Kirschner-Brouns

Ärztin, Autorin, Gendermedizin, MeNotPause-Interview

Katja (51)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

Dr. Dinnewitzer

Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie, MeNotPause-Interview

Dr. med. dent. Anne Karl

Ganzheitliche Zahnmedizin, MeNotPause-Interview

Prof. Dr. med. Birgit Mazurek

Direktorin Tinnituszentrum, Charité Berlin, MeNotPause-Interview

Peggy Reichelt

Foodcoach, Gründerin XbyX, MeNotPause-Interview

Greta Namboutin

Therapeutin für Chinesische Medizin und Hypnotherapie, MeNotPause-Interview

Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, MeNotPause-Interview

Dr. med. Viyan Sido

Fachärztin für Herzchirurgie und Allgemeinmedizin, MeNotPause-Interview

Prof. Arianna Di Florio

Professorin für Psychiatrie, Cardiff University, MeNotPause-Interview

Dr. med. Jonathan Apasu

Arzt und Gründer von Adon Health, MeNotPause-Interview

Vanessa Salzberg

Psychologin, MeNotPause-Interview

Karin Sternberg

Beckenboden-Physiotherapeutin, MeNotPause-Interview

Karin Sternberg

Beckenboden-Physiotherapeutin, MeNotPause-Interview

Dr. med. dent. Anne Karl

Ganzheitliche Zahnmedizin, MeNotPause-Interview

Dr. Katharina Maria Burkhardt

Hormonforscherin, MeNotPause-Interview

Dr. Sabine Stadtmüller

Frauenärztin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Ursula Manunzio

Sport- & Präventionsmedizinerin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Ursula Manunzio

Sport- & Präventionsmedizinerin, MeNotPause-Interview

Katharina Aschenbach

Emotionstrainerin, Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Arndt Runge

Facharzt für Gynäkologie, MeNotPause-Interview

Jennifer (46)

Erfahrungsbericht, Perimenopause, MeNotPause-Interview

53,1 % bekamen zunächst Stress oder Burnout als Erklärung

Quelle: MeNotPause Studie 2026, n = 430

Monika Wacker

Paar- & Sexualberaterin, MeNotPause-Interview

Sabine Gralla

Personal Trainerin, MeNotPause-Interview

Bettina (52)

Erfahrungsbericht, MeNotPause-Interview

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Internistin, Nephrologin, MeNotPause-Interview

Dr. phil. Serena Lozza-Fiacco

Psychologin, Psychotherapeutin i.A., MeNotPause-Interview

Katharina Aschenbach

Emotionstrainerin, Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Kirschner-Brouns

Ärztin, Autorin, Gendermedizin, MeNotPause-Interview

Dr. med. Arndt Runge

Frauenarzt & Wechseljahresexperte, MeNotPause-Interview

Katharina Aschenbach

Emotionstrainerin & Wechseljahreberaterin, MeNotPause-Interview

Prof. Dr. med. Birgit Mazurek

Direktorin Tinnituszentrum, Charité Berlin, MeNotPause-Interview

Prof. Dr. med. J. Seiderer-Nack

Fachärztin Innere Medizin, Ernährungsmedizin, MeNotPause-Interview

Dr. med. dent. Anne Karl

Ganzheitliche Zahnmedizin, MeNotPause-Interview

Ellen (61)

Erfahrungsbericht, Postmenopause, MeNotPause-Interview

Monika Wacker

Paar- & Sexualberaterin, MeNotPause-Interview

29,8 % hatten Angst vor etwas Ernstem

Quelle: MeNotPause Studie 2026, n = 423

Teilnehmerin der Studie

MeNotPause Studie 2026, n = 430, MeNotPause-Interview