Dr. med. Yael Adler - Genial ernährt in den Wechseljahren

Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Ernährungs- und Präventionsmedizinerin, Bestsellerautorin und eine der bekanntesten Ärztinnen im deutschsprachigen Raum, wenn es um verständliche und alltagsnahe Gesundheitsaufklärung geht. Mit ihren Büchern wie „Haut nah“ und „Darüber spricht man nicht“ , Wir müssen reden, Frau Doktor“ und „Genial vital“ hat sie bereits Millionen Menschen erreicht. In ihrem neuesten Werk „Genial ernährt“ widmet sie sich nun dem Thema Ernährung und wie diese nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Gesundheit langfristig beeinflusst. Dabei verbindet sie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für den Alltag – verständlich, humorvoll und direkt umsetzbar. In diesem Interview hat sie uns ihre Top Ernärungs-Tipps für Frauen in den Wechseljahren verraten - mit denen man einen gesunden Darm, ein stabiles Gewicht, langfristig gute Vitalwerte sowie schöne Haut und Haare unterstützen kann...