Mood Swings und Mind Power: emotionale Gesundheit in den Wechseljahren
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Unsicherheit... Viele Frauen leiden auch mental stark in den Wechseljahren. Wie man mit diesen Emotionen umgehen kann und sich mental stärkt, lernen wir in diesem Webinar von der erfahrenen Emotionscoachin und Wechseljahreberaterin Katharina Aschenbach.
Starte jetzt mit diesem Webinar, wenn du dich fühlst als wärest du nicht mehr ganz du selbst. ❤️
Profitiere vom geballten Fachwissen unserer Expertin
Katharina Aschenbach ist Emotionscoachin und zertifizierte Wechseljahre-Beraterin. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Frauen dabei, die Herausforderungen dieser Lebensphase nicht nur körperlich, sondern auch emotional zu meistern. Ihr Ansatz verbindet fundiertes Wissen über hormonelle Veränderungen mit Methoden aus dem Emotionscoaching, sodass Frauen lernen, ihre Gefühle besser zu verstehen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Ihr Ziel: Frauen in den Wechseljahren zu stärken, damit sie diese Zeit als Chance für Wachstum und Selbstbestimmung erleben können.