Die Fassung habe ich nie verloren, bin in Arztterminen nie in Tränen ausgebrochen. Vermutlich hat auch das zu dem falschen Bild beigetragen, dass es mir gut geht. In der Folge bedeutete das aber, dass meine Beschwerden ignoriert oder bagatellisiert wurden.

Nach einer längeren Auszeit wegen akuter Krankheit nahm ich irgendwann eine Vollzeitstelle an. Der Job war extrem stressig und ich pendelte täglich. Meine gesunde Ernährung und meine Selbstfürsorge konnte ich kaum mehr aufrechterhalten. Damals nannte sich meine Ernährung „basisch“, heute ist sie als „antientzündliche Ernährung“ bekannt, die auf viel frischem Gemüse basiert, bei wenig bis keinen Milchprodukten und Getreiden als auch Zucker- und Fertigproduktverzicht. In der Überlastung im Job vernachlässigte ich meinen gesunden Lebensstil und geriet ohne es zu wissen, zuerst in den Schilddrüsen-Super-Gau und dann vorzeitig in die Wechseljahre. So fand ich mich mit nur achtundreißig Jahren mit starken Gelenkschmerzen in einer Reha-Klinik wieder.

Mit Anfang 40 habe ich mich schließlich frisch verliebt und hätte eigentlich vital sein müssen. Doch stattdessen ging es mir immer schlechter. Ich habe plötzlich stark an Gewicht zugelegt, entwickelte extreme Neurodermitis und Stimmungsschwankungen. Ich spürte einen tiefen Blues, den ich sonst nur von PMS kannte. Meine aktuelle Lebenssituation war komplett postiv: In einer glücklichen Beziehung bereitete ich gerade meine Selbstständigkeit als Autorin vor und schrieb an meinem ersten Buch. Und doch fühlte ich mich körperlich elend. Mir kam ein Verdacht, doch bei vier Gynäkologinnen wies man mich ab. Erst nachdem mir eine Freundin ein Buch über natürliche Hormontherapie gab, welches ich unter Tränen an einem einzigen Nachmittag durchlas, erkannte ich mich buchstäblich auf jeder Seite wieder. Ich begriff, dass ich bereits seit Jahrzehnten unter massivem Hormonmangel litt und dass dieser immer übersehen worden war. Und ich war in den Wechseljahren.

Astrid Müller (56): Hormonbalance statt Chaos: Mein Weg zu Gesundheit und neuer Lebensenergie