Gelenk- und Muskelschmerzen

Ziehen die Muskeln? Knacken die Gelenke? Für viele Frauen bringen die Wechseljahre nicht nur Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen mit sich, sondern auch überraschende Beschwerden im Bewegungsapparat. Eine der weniger besprochenen, aber weit verbreiteten Beschwerden in dieser Lebensphase sind Gelenk- oder Bewegungsschmerzen – medizinisch auch als menopausal myalgia bekannt. Studien zeigen: Etwa 40 bis 50 Prozent der Frauen in den Wechseljahren leiden unter muskulären Beschwerden. Was oft als natürliche Alterserscheinung abgetan wird, hat in Wahrheit viel mit dem Hormonhaushalt zu tun. Wer die Zusammenhänge kennt, kann gezielt gegensteuern – und sich neue Leichtigkeit zurückholen.