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Dein Willkommensgeschenk
Leitfaden für dein Arztgespräch
Der Leitfaden, mit dem du vorbereitet ins Gespräch mit deiner Gynäkologin gehst: was du mitbringst, wie du einsteigst und welche Fragen du stellst.
- 14 Fragen zu Diagnostik, Hormonstatus, Therapieoptionen und Lebensstil
- Zwei Formulierungen für den Gesprächseinstieg, wenn du nicht weißt, wie du anfangen sollst
- Checkliste: was du zum Termin mitbringst (Symptom-Tagebuch, Zyklusverlauf, Medikamentenliste)
- Was du tun kannst, wenn du dich nicht ernst genommen fühlst
5 Seiten, PDF, sofort zum Download.
Das sagen meine Abonnentinnen
„Einer der wenigen Newsletter, die ich wirklich jedes Mal lese.“
Julia
„Endlich Informationen zu den Wechseljahren, die verständlich sind und mich nicht noch mehr verunsichern.“
Pia
„Ich freue mich inzwischen richtig auf den Newsletter. Kurz, relevant und immer mit etwas dabei, das ich noch nicht wusste.“
Petra
„Ich habe schon so viel über die Wechseljahre gelesen. Aber hier habe ich zum ersten Mal das Gefühl, den Überblick zu bekommen.“
Nancy
Wer dir da schreibt
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- eigene Studien (2024 & 2026)
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Bekannt aus

Dr. Saskia Appelhoff
Gründerin menotpause.com
Den Newsletter schreibe ich selbst. Was ich in Interviews mit Ärztinnen und Forscherinnen lerne, was in unseren eigenen Studien steht und was mir Frauen jede Woche schreiben, fasse ich sonntags zusammen. Für Frauen, die keine Lust haben, sich ihre Antworten aus 20 Tabs selbst zusammenzusuchen.
Nur 30 % der Frauen halten ihr Wissen über die Wechseljahre für gut oder sehr gut. Genau diese Lücke ist der Grund für diesen Newsletter. (MeNotPause Studie 2024, n=700)
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